如何在 Photoshop 中去除背景

Photoshop 一鍵就能去除背景，但這一鍵只是開始。無論你選哪種方法，專業做法都一樣：用圖層蒙版隱藏背景而不是刪除畫素，修整邊緣，然後匯出為能保留透明的格式。

本指南介紹當前桌面版 Photoshop 中真正有用的三種方法，按從快到精的順序排列：

1. 移除背景（Remove Background）快速操作，適合背景簡單、主體乾淨的照片。
2. 選擇主體（Select Subject）加圖層蒙版，適合想在新增蒙版前先控制選區的情況。
3. 選擇並遮住（Select and Mask）配合調整頭髮（Refine Hair），適合頭髮、毛髮和其他柔和邊緣。

最後講解如何匯出透明 PNG，並如實分析什麼時候專門的一鍵工具會更快。

開始之前：解鎖圖層

開啟照片時，Photoshop 通常把它顯示為一個名為“背景”的鎖定圖層。Adobe 自己的步驟就是從解鎖開始的：在“圖層”面板中點選鎖形圖示（或雙擊圖層並確認），把它變成普通圖層。蒙版和透明都需要普通圖層。

另外檢查一下圖片尺寸。去背的好壞看邊緣，所以請用你手上最大的版本來處理，只在匯出時再縮小。

方法 1：“移除背景”快速操作

這是 Photoshop 的一鍵選項。根據 Adobe 的說明，它利用主體檢測找到前景中的主要主體，據此建立圖層蒙版，並隱藏其餘部分。

1. 開啟圖片，在圖層面板中解鎖圖層。
2. 在屬性面板中，點選快速操作下的移除背景。同樣的按鈕也會出現在懸浮於影像下方的上下文工作列中。你還可以在快速操作面板中點選加號圖示，搜尋“Remove Background”（移除背景）來新增它。
3. 等幾秒鐘。背景消失，圖層面板中該圖層旁邊會出現一個蒙版縮覽圖。
4. 用畫筆工具在蒙版上塗抹來清理殘留：白色顯示畫素，黑色隱藏畫素。先選中蒙版縮覽圖，這樣你塗的是蒙版而不是照片。

如果看不到“移除背景”按鈕，確認選中的是畫素圖層，並向下滾動屬性面板。舊版 Photoshop 根本沒有“快速操作”部分，如果找不到，請更新軟體。

適合： 產品、髮型整齊的人物、純色背景前的寵物，以及任何主體清晰、對比度好的照片。

不擅長： 複雜背景前的細發、玻璃之類的透明物體，以及很難判斷哪個物體是主體的照片。

方法 2：選擇主體和圖層蒙版

這種方法和方法 1 做的檢測相同，但停在選區這一步，讓你在新增蒙版之前調整它。當自動結果總是選錯物體或漏掉某一部分時，這是更好的選擇。

1. 解鎖圖層。
2. 選擇選擇 > 主體。Photoshop 會圍繞它認為的主要主體繪製選區。
3. 修正選區。使用快速選擇工具或套索工具，按住 Shift 新增區域，按住 Alt（Mac 上為 Option）減去區域。
4. 在圖層面板中，點選新增圖層蒙版（矩形中帶一個圓的圖示）。選區變成蒙版，背景被隱藏。

因為背景只是被隱藏，你隨時可以找回它。用白色塗抹蒙版可以恢復部分割槽域，用黑色塗抹可以隱藏更多。要和原圖對比，按住 Shift 點選蒙版縮覽圖，即可停用或啟用蒙版。

如果你需要選擇背景而不是主體，例如替換天空，Adobe 還提供“選擇背景”快速操作，它會選中主體以外的一切。

方法 3：用“選擇並遮住”處理頭髮和毛髮

頭髮是自動蒙版最吃力的地方：細髮絲一部分是透明的，一部分是背景，所以硬邊要麼把它們切掉，要麼留下一圈舊背景。Photoshop 的選擇並遮住工作區就是為此而設的。

1. 用選擇 > 主體做一個初始選區，或者從已有的蒙版開始。
2. 開啟選擇 > 選擇並遮住。工作區會在預覽背景上顯示你的選區。選一個背景與頭髮形成對比的檢視模式，這樣問題一眼就能看出來。
3. 點選調整頭髮。Adobe 介紹說，它能一鍵找到並最佳化難處理的頭髮選區，並建議在複雜背景前的頭髮上配合物件識別調整模式使用。
4. 在邊緣檢測下，開啟智慧半徑。它讓邊緣區域的寬度可以變化，在蓬鬆的頭髮周圍寬，在肩膀和衣服邊緣窄。
5. 用調整邊緣畫筆工具沿髮際線塗抹剩餘的碎髮。它告訴 Photoshop 柔和邊緣在哪裡。
6. 在輸出設定下，考慮使用淨化顏色。它把滲進邊緣畫素的背景色替換為附近實心主體畫素的顏色，可以去除戶外照片中的綠色或藍色光暈。因為它會改變畫素顏色，所以必須輸出到新圖層或新文件。
7. 把輸出到設為新建帶有圖層蒙版的圖層（如果沒有淨化顏色，也可以選圖層蒙版），然後點選確定。

把原始圖層保留在下面並關閉顯示，這樣可以隨時從頭再來。

處理難搞邊緣的技巧

• 以 100% 縮放處理邊緣。 在適合螢幕的尺寸下，大多數邊緣問題都看不出來。
• 在黑色和白色背景上都檢查一遍。 在白色上消失的光暈，往往在黑色上很明顯，反之亦然。
• 不要過度羽化。 柔和的蒙版邊緣在頭髮上看起來自然，但會讓產品顯得模糊。產品通常需要清晰的邊緣，頭髮需要柔和的邊緣。
• 用淨化顏色去除光暈，而不是收縮蒙版。 收縮會切進主體；淨化顏色修正的是顏色本身。alpha 通道指南解釋了光暈產生的原因。

匯出透明 PNG

帶蒙版的圖層只有儲存為支援透明的格式才能保持透明。JPEG 不支援，儲存 JPEG 時 Photoshop 會填充透明區域。為了相容性用 PNG，在你自己的網站上想要小檔案就用 WebP；參見 PNG、JPEG 與 WebP 對比。

匯出為（可控性最強）

1. 隱藏你新增的所有背景圖層或填充圖層，讓主體後面顯示棋盤格。
2. 選擇檔案 > 匯出 > 匯出為。
3. 把格式設為 PNG，並確認勾選了透明度。
4. 如果需要更小的副本，設定影像大小，然後點選匯出。

快速匯出為 PNG（一步完成）

檔案 > 匯出 > 快速匯出為 PNG 會用你儲存的匯出設定儲存整個文件。要匯出單個圖層，在圖層面板中右鍵點選它，選擇“快速匯出為 PNG”。在匯出首選項中，PNG 選項有透明度（生成帶 alpha 通道的 32 位檔案）和較小檔案（8 位）。兩者都關閉時，你得到的是沒有透明的 24 位檔案，所以去背時請保持“透明度”開啟。

改為面向電商平臺儲存

如果去背要發到 Amazon、eBay 或 Walmart，你通常需要的是白色背景而不是透明。在主體下方新建一個圖層，填充純白（RGB 255, 255, 255），然後匯出為 JPEG。各平臺的具體數值請檢視產品圖尺寸參考。

該選哪種方法

無論用哪種方法，在匯出效果滿意之前，都要保持蒙版可編輯、原始圖層完好。

什麼時候一鍵工具更快

Photoshop 給你最多的控制權，但控制要花時間。如果你有一個裝著 60 張產品照片的資料夾，每張都要做同樣的處理，或者你需要在沒有 Photoshop 的電腦上去背，專門的去背景工具通常更快：removebackground.dev 接受最大 25 MB 的 JPG、PNG 或 WebP 檔案，一次最多處理 100 張圖片，輸出透明 PNG 或 WebP，或任意純色背景的 JPG。少數需要手動處理邊緣的圖片，你仍然可以在 Photoshop 中開啟結果繼續修。